查看：6210     * 贴子主题：可以提高免疫力的食物大揭秘

[tag]免疫力,可以,提高[/tag][color=#000000]    [/color]毛主席说过，身体就是革命的本钱，现在看来！不愧为真理。尤其对于生活压力和工作压力逐渐增大的现代人！没有好的免疫力哪有好的身体，没有好的身体哪有好的精力去迎接挑战，享受生活？可以提高免疫力的食物都有哪些？让我们一一揭秘吧！

[color=#000000]    1.[/color][color=#000000]冬虫夏草冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。试验证明：冬虫夏草多糖具有提高免疫力的功效、增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿；冬虫夏草对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有显著的功效。冬虫夏草还能能提高肝脏的解毒能力，起到扶肝的作用。降血糖、降血脂，贫血的患者用于补血，增强脾脏的营养性血流量，虫草多糖、生物活性强，适应性广，还具耐缺氧、镇痛、镇静的作用。[/color][url=http://www.bjpsc.cn/?product-89.html]尿酸高吃什么[/url][color=#000000]？冬虫夏草也是不错的选择。[/color]

[color=#000000]    2.[/color]灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
[color=#000000]    3.[/color][color=#000000]新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；[/color]

[color=#000000]    4.[/color]人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸，和冬虫夏草一样具有很强的提高人体免疫力能力。

[color=#000000]    5.[/color]蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；         

[color=#000000]    6[/color]香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力；

[color=#000000]    7.[/color]海苔：英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、[url=http://www.bjpsc.cn/?product-89.html]尿酸高吃什么[/url][color=#000000]降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。[/color]

[color=#000000]    8.[/color]蜂胶：蜂胶是蜜蜂采集胶源植物新生腋芽分泌物和蜜蜂自身分泌物（如蜂蜡）混合而成的天然产物，含有最为丰富的黄酮类化合物及其它生物活性成分。药理及临床证明，蜂胶能有效提高机体免疫功能，克服癌症的神奇功效。像冬虫夏草一样能抗肿瘤抗癌的产品非蜂胶莫属。另外，长期服用蜂胶可减少成人慢性病的发生，对糖尿病、心脑血管病有改善的功效。

[color=#000000]黄一明养生保健知识将给你带来更多养生常识。[/color]

[color=#000000]转自[/color]

[url=http://www.bjpsc.cn/bbs/viewthread.php?tid=455&extra=page%3D1][color=#0000ff]http://www.bjpsc.cn/bbs/viewthread.php?tid=455&extra=page%3D1[/color][/url]