查看：6442     * 贴子主题：其实还有其他不同对抗衰老的办法

[tag]办法,对抗,其他[/tag][color=#000000][size=3]对抗衰老，人们总是首先想到购买保养品，但其实几个重要器官的保养也是可以起到对抗衰老的效果的。[/color][/size][color=#000000][/color]
[size=3][color=#000000] [/size][/color][color=#000000]  [/color][color=#000000]预防耳朵冻疮，有助于养肾。[/color][url=http://www.csfkw.net/][color=#000000][size=3]长沙179医院妇科[/color][/size][/url][color=#000000][size=3]介绍说，经常揉搓耳廓可以预防耳朵冻疮，并能对肾脏起到保护作用，延年益寿。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    保养方法：[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    （1）提拉耳垂：将两手的手指放在耳屏后，并用食指和拇指对耳屏和耳垂做提拉运动，力度由轻到重，不会觉得过疼就可以，每次揉搓3～5分钟。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    （2）按摩耳轮：双手握拳，用拇指和食指沿着耳轮处，由上向下来回按揉，直到耳轮发热为止。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    （3）提拉耳尖：用两手的拇指和食指揉捏耳廓的尖部，并向上提拉、按揉15～20次，直到发热为止。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    经常对耳朵进行这样的保养可以起到明目、退热、止痛等作用。[/color][/size][color=#000000][/color]
[size=3][color=#000000]    增强心肺功能[/size][/color][color=#000000],[/color][url=http://www.csfkw.net/][color=#000000][size=3]长沙妇科医院[/color][/size][/url][size=3][color=#000000]专家指出，[/size][/color][color=#000000]通常胸腺素浓度可以控制一个人的免疫力情况，所以调理胸腺可以起到增强免疫力、预防癌症、延年益寿的作用。[/color][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    保养方法：[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    右手倾斜按住右侧乳房上方，并用适度力量对乳房进行推揉至左下腹部，共推揉50次。之后换另一侧的乳房用同样的方法进行推揉50次。接着用手掌按摩胸部中间部位，共按摩50次，并将双手交替对胸部和后背进行拍打，大约拍打100下左右，早晚各进行一次。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    拍打按摩胸部可以活跃胸腺细胞，增强心肺功能。[/color][/size][color=#000000][/color]